Weg met stress!

Verminder in 30 dagen drastisch jouw stresslevels en start hier aan een leven met meer balans en innerlijke rust.
Ervaar jij veel of zelfs véél te veel stress? Is je geest vaak onrustig? Pieker je veel? Staat je lichaam onder spanning? Voel je je vaak moe en uitgeput? Dan is dit het perfecte online groeitraject voor jou!  Dit traject werd zorgvuldig samengesteld en ontwikkeld door ervaren psychotherapeute Ilona Thyssen op basis van haar jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen met stressklachten.

Nieuw online groeitraject!

Persoonlijke video's

Ik begeleid je persoonlijk & virtueel via video's alsof je bij mij in de praktijk zit

Krachtige tools 

Praktische oefeningen die je direct kan toepassen om je stress te verminderen

16 Hoofdstukken

Boordevol oefeningen, tips en zelfreflectie 

Veilige online therapie-omgeving

Beveiligde verbinding en strenge privacy maatregelen

Hypnose audiofragment

Jouw onderbewuste mee aan boord op weg naar een leven met minder stress

Groeiboek 'Weg met stress' 

Download en print jouw groeiboek om blijvende zelfinzichten in te noteren

Dit traject werkt 

Dit online traject heeft me echt vooruit geholpen en inzichten gegeven. Ik besefte zelf niet hoe vast ik zat en hoeveel stress ik eigenlijk mezelf soms bezorgde. Zeker een aanrader!
Nick L.
Ik voel me nu echt beter in mijn vel en vooral, een pak rustiger en minder gestresst. Deze tips ga ik voor altijd blijven toepassen. Merci Ilona.
Ann B.
Echt een eye opener om dit traject te volgen. Boeiende video's, veel oefeningen die me inzichten geven en ik voel nu al veel minder stress. 
Femke H.

Sneak peek van dit online traject

Gemaakt met